私の友達は、ダイエットしています。 夜、お散歩に言っています。 本当はジョギングがしたいのです。 でも、5mから10m走ったら息が切れてそれ以上は無理です。 そこで縄跳びをするこ
続きを読むダイエットの方法を聞いたら、これはちょっと難しいなと思った

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私の友達は、ダイエットしています。 夜、お散歩に言っています。 本当はジョギングがしたいのです。 でも、5mから10m走ったら息が切れてそれ以上は無理です。 そこで縄跳びをするこ
続きを読む私の友達は、ダイエットのためにエア縄跳びをします。 本当は、縄を使って縄跳びをしたいのです。 でも、すぐに縄に引っ掛かってしまいます。 10回も飛ぶことができません。 全然らちが
続きを読む私の友達は、知らない人から 「隣町まで帰るのにお金がないのでバス代の500円ください」 と言われました。 夜の10時30分ごろでした。 友達は、 「今日は、金曜日で、明日は休みでちょうどいいな
続きを読む私の友達が、「俺、走れないんだよね」と言ってきました。 ころころしているのです。 この前、ちょっと遅刻しそうになって駆け出しました。 10m走ったところで、右足のふくらはぎが、肉
続きを読む私の友達が、「ダイエットの続けるコツを思いついたんだ」といって来ました。 ダイエットって、チャレンジだと思うと最初は頑張れるのです。 でも、ずっと頑張るのは、疲れるのです。 特に凡人な自分には
続きを読む私の友達が、「ダイエットちょっとだけ続いているんだよね」と言ってきました。 幸か不幸か、インフルエンザになって体重が減りました。 その減った体重を増えないようにキープしようと頑張っています。
続きを読む私の友達が、「早朝のジョギングに憧れてたんだよね」と言ってやってきました。 学生の時のことです。 「早朝の爽やかな空気を感じながらするジョギングは、気持ちいいだろうな」 と常々、友人と語っていました。 &n
続きを読む私の友達が、「ここ半年で一番体重軽い」と言ってきました。 69kgになって、もうすぐ、70kgと嘆いていたのに、ここ4日ほどでマイナス4kgです。 全然褒められた話でありません。
続きを読む私の友達が、 「大掃除をしてたらメモが出てきたんだよね」 と行ってきました。 そうです。 ダイエット頑張るというあのメモです。 ダイエットのためのたった4つの方法 心なしか、ふく
続きを読む私の友達のダイエットのお話です。 昔、今よりもっと痩せていたのに 健康診断で中性脂肪が200を軽く超えて高脂血症と指摘されました。 ご飯が好きで麺が好きでパンが好きでお菓子が好きなので 当たり
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