カテゴリー: diet

私の友達は、ダイエットしています。   夜、お散歩に言っています。 本当はジョギングがしたいのです。   でも、5ｍから10ｍ走ったら息が切れてそれ以上は無理です。   そこで縄跳びをするこ

私の友達は、ダイエットのためにエア縄跳びをします。   本当は、縄を使って縄跳びをしたいのです。   でも、すぐに縄に引っ掛かってしまいます。 10回も飛ぶことができません。   全然らちが

私の友達が、「俺、走れないんだよね」と言ってきました。   ころころしているのです。   この前、ちょっと遅刻しそうになって駆け出しました。   10ｍ走ったところで、右足のふくらはぎが、肉

私の友達が、「ダイエットの続けるコツを思いついたんだ」といって来ました。   ダイエットって、チャレンジだと思うと最初は頑張れるのです。   でも、ずっと頑張るのは、疲れるのです。 特に凡人な自分には

私の友達が、「ダイエットちょっとだけ続いているんだよね」と言ってきました。   幸か不幸か、インフルエンザになって体重が減りました。 その減った体重を増えないようにキープしようと頑張っています。  

私の友達が、「ここ半年で一番体重軽い」と言ってきました。   69kgになって、もうすぐ、70kgと嘆いていたのに、ここ4日ほどでマイナス4kgです。   全然褒められた話でありません。  

私の友達が、 「大掃除をしてたらメモが出てきたんだよね」 と行ってきました。   そうです。 ダイエット頑張るというあのメモです。   ダイエットのためのたった4つの方法   心なしか、ふく

私の友達のダイエットのお話です。   昔、今よりもっと痩せていたのに 健康診断で中性脂肪が200を軽く超えて高脂血症と指摘されました。   ご飯が好きで麺が好きでパンが好きでお菓子が好きなので 当たり