知りたいことは全部教えてあげる

身体は、皮一枚でつながっている

ヨガのポーズ
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この前お話した指に大けがをした友達の話です。
指をけがした話

傷もだいぶ治ってきたので、通っていたホットヨガに復活しました。

けがした指をつかなければいいだろう思いながらとポーズをとります。

ヨガですからいろいろなポーズをとります。

 

しかし、どんなポーズをとってもケガした指の傷が引っ張られていたいのです。

とっても痛いのです。

えーん!痛いよー!と思いながらポーズをとります。

 

それでこう思いました。

「身体は、皮一枚でつながっている」

 

教えてあげる

人間の身体は、皮一枚でつながっている

 

教えてください

効果的なヨガのポーズ

 

 

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