ダイエットのためのたった4つの方法ちょっとやばい！！

私の友達のダイエット、この前、「順調」、と書きましたが、ただいま、赤信号、点滅中です。

ですが、

魔は、天界に住むといいます。

正にその通りです。

調子いいと思って、酎ハイを2日連続で飲み、ちゃんぽんの麺2玉入りを食べ、カレーパンを食べました。

その効果(？)により、体重が一気に2kgアップしました。

原因は、お酒と炭水化物の取りすぎのようです。

今日は、反省して、夜に歩きに行ったようです。

教えてあげる

油断大敵

教えててください

強い心を持つ方法

ダイエットのためのたった4つの方法　ちょっとやばい！！