私の友達は、いい年になったので、具体的には58歳（年をバラしたのは本人には内緒）なのですが、首のシワが気になっていました。
それがある3つのことを実践したら、あらビックリ首のシワが伸びたのです。
何気なくテレビを見ていたら、首のシワ伸ばしについて取り上げていたのです。
それは次のたった3つの方法でした。
その1
右手を腰の後ろに回し、左側の首を伸ばすように上を向きしばらくそのままにする。
その2
左手を腰の後ろに回し、右側の首を伸ばすように上を向きしばらくそのままにする。
その３
両肘を体の横につけて小さく前にならえをして、そのまま真横に手を開く、首を上にそらす。
これだけを毎日少しずつ実践したらあらビックリ首のシワが伸びたのです。
残念ながら、なんの番組だったか、どうしてなのかは、すっかり忘れてしまったのですが、効果がバッチリだったのでどうしてもお伝えしたかったのです。
教えてあげる
首のシワは、たった3つの方法で改善できる！
お願い
もっといい方法を知ってたら教えてください。
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